SABATO 14 APRILE ore 14:30
Per ritrovare un ottimale equilibrio psico-fisico e per ricercare, attraverso lo scioglimento delle tensioni corporee, uno stato di rilassamento profondo e duraturo.
ABSOLUTEBODYPASSION in collaborazione con Marazzi Paolo:
allievo al terzo anno di corso della scuola ipso (istituto di psicologia somatorelazionale) di Milano. Corso di counseling ad indirizzo bioenergetico, conduttore di classi di bioenergetica. Frequenta, inoltre, il corso di massaggio bioenergetico dolce sempre presso ipso. IPSO è l’istituto fondato da Luciano Marchino in collaborazione con Alexander Lowen fondatore della bioenergetica in America, portata in Italia negli anni 90. E’ il principale riferimento italiano della bioenergetica.
Presentano le classi di bioenergetica incontri di gruppo strutturati settimanalmente. I partecipanti, guidati da un conduttore, eseguono degli esercizi fisici (respirazione, stretching, rilassamento, ecc.) attraverso i quali ci si permette di percepire le proprie tensioni muscolari, spesso inconsapevoli, sciogliendole gradualmente. Ne consegue una maggior vitalità, espressività, ricarica energetica e un maggior contatto con se stessi. Favoriscono l’equilibrio psicofisico e danno la possibilità di scaricare le tensioni giornaliere con una conseguente carica energetica più duratura per affrontare meglio la quotidianità.
Programmazione:
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dalle ore 14:30 alle ore 15:15 – COS’E’ LA BIOENERGETICA?
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dalle ore 15:30 alle ore 16:30 – CLASSI DI BIOENERGETICA
(si consiglia abbigliamento comodo, tuta e calzini antiscivolo)
Evento gratuito, con prenotazione obbligatoria.
“Il tempo e l’energia che investite nel vostro corpo è il miglior investimento che potete fare. State investendo in Voi stessi, perchè Voi siete il Vostro corpo, o, se volete, il Vostro corpo è voi”
Alexander e Leslie Lowen