“Fit Teens: Il Programma Fitness per Giovani “

Scopri il fitness come uno stile di vita che va oltre il semplice esercizio fisico. Investire nella tua salute a lungo termine attraverso il fitness può migliorare la tua qualità di vita e benessere generale. Ecco perché dovresti considerarlo un impegno a lungo termine:

• Salute a Lungo Termine: Mantenere un peso sano e una buona salute cardiovascolare riduce il rischio di malattie croniche.
• Benessere Mentale: Gli esercizi fisici rilasciano endorfine, migliorando l’umore e riducendo lo stress.
• Abitudini Salutari: Il fitness promuove abitudini sane, come una dieta equilibrata e la gestione dello stress.
• Socializzazione e Supporto: Allenarsi in gruppo offre sostegno e motivazione.

L’abbonamento fascia oraria per under 16 offre accesso fino alle 16:30 e comprende una vasta gamma di servizi dedicati allo sviluppo fisico e sportivo degli adolescenti. Questi includono:

1. Accesso alla sala pesi con istruttori sempre presenti: Gli adolescenti possono usufruire della sala pesi con la guida costante di istruttori qualificati, che supervisionano gli esercizi e fornendo supporto per garantire una corretta esecuzione e progressione.
2. Schede di lavoro personalizzate: Gli istruttori creano schede di lavoro personalizzate ottimizzate per lo sviluppo fisico e atletico degli adolescenti, tenendo conto del loro livello di fitness e dei loro obiettivi specifici.
3. Preparazioni sportive specifiche: Vengono offerte preparazioni sportive su misura per ogni tipo di sport, che possono includere programmi di allenamento mirati a migliorare le prestazioni atletiche e la resistenza specifica per una vasta gamma di discipline sportive, come calcio, basket, nuoto, ecc. 
4. Supervisione e adattamento costante: Gli istruttori monitorano da vicino lo sviluppo fisico degli adolescenti e adattano le schede di lavoro e le preparazioni sportive in base ai loro progressi, garantendo un’ottimizzazione continua del loro allenamento.

In breve, l’abbonamento offre non solo accesso alla sala pesi e alla piscina, ma anche un supporto completo per lo sviluppo fisico e atletico degli adolescenti attraverso schede di lavoro personalizzate e preparazioni sportive specifiche. Incluso il corso di training boxe (Martedì e Giovedì 19:30- 21:00) per migliorare le abilità atletiche e la resistenza.

PER TUTTE LE INFORMAZIONI TI ASPETTIAMO IN SEGRETERIA.                                                           

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